¿Haces dieta, te matas de hambre, vas al gimnasio pero no consigues adelgazar? Muchos piensan que estamos gordos porque comemos mucho, pero no es así. Sí, comer mucho engorda pero no es la única razón por la que engordamos, porque si así fuera, ¿qué hay de las personas que comen mucho y nunca engordan? A través de mi libro "¿Por qué estoy gorda?" explico las razones por las que engordamos y, no importa que tanta dieta hagamos o que tan poquito comamos, no logramos bajar de peso. Mi deseo es que primero entiendas por qué estas gorda para que entonces sepas cómo puedes adelgazar. Y tu, ¿Por qué estas gorda?

Que emociónnn!

sábado, 17 de diciembre de 2011

Oh Dios, ya peso 180 libras!

he adelgazado 10! Y eso que anoche se me metió un demonio y me comí 10 galletas Oreos.

Pero nada, a seguir con mi dieta de lunes a viernes.

Hoy me toca tacos hecho en casa.

0 Que opinas?: