Por qué me quiero suicidar
miércoles, 6 de marzo de 2013
Ustedes creen que es justo que estas galletas existan?
Ayer yo SOLA me comí más de 15 de estas galletas de oreo rellenas de vainilla.
¿Por qué? Por ningun motivo en particular. Solo que cuando pruebo estas galletas soy como un alcoholico... no puedo parar de comerlas.
Dos piezas traen 150 calorias, 60 calorias de grasa y 12 gramos de azucar. O sea, que aparte de la comida normal que ingerí ayer, tan solo de galletas ingerí 1,200 calorias de las benditas galletas.
Y el pan? Alguna vez han probado este mini-croissant o pan camarón (como también le llaman)?
Tres de estos deliciosos panecitos vienen con 250 calorías. ¿Y cuantos me comí el domingo en la noche? 15 panes, y para colmo con mantequilla!!!!!
Ustedes hagan el cálculo.
Entonces, ¿Tengo o no tengo razón para quererme suicidar? Es que voy de mal en peor....
Stephanie Meyer: antes y despues
martes, 11 de diciembre de 2012
Cafe verde para adelgazar
jueves, 22 de noviembre de 2012
Mi querida madre me hizo comprar las pastillas porque vio en el programa de Caso Cerrado que la doctora Polo le preguntaba a al médico del programa si estas pastillas servían y el doctor dijo que sí, que funcionaban.
Lo único es que las pastillas tienen que venir con tres componentes y muchas en el mercado no los traen. Cuáles son esos componentes? Lamentablemente mi mamá no recuerda.
Lo que si es que fui a comprar las benditas pastillas las cuales me costaron $30.00 dólares y me las tome por tres días.
Si amigas, TRES DIAS solamente porque me dio un dolor de cabeza que no se me quitaba.
Entonces, las pastillas funcionan sí o no?
Bueno, esto es algo que me temo no puedo atestiguar porque no me probaron. Pero si alguna de ustedes las ha tomado o las está tomando, déjenme saber.
Flor de la Pasion para delgazar
miércoles, 5 de septiembre de 2012
Hoy emepce a tomar Pasionaria lila (passionflora incarnata) para controlar la ansiedad y bajar de peso.
La Pasionaria lila es del grupo de las flores de la pásion. Esa viene en pastillas, en te y en gotas. Me estoy tomando estas gotas una vez al dia en un poco de agua. Por suerte no sabe mal.
Esta flor no tiene propiedades adelgazantes pero es un relajante que ayuda a combatir la ansiedad y la hormona del estress por lo que obviament, si esto es controlado, una reduccion de peso tiene que ocurrir. Claro, a menos que siga comiendo como bestia.
Pero que va, desde ayer me estoy controlando con lo que como y hoy empece con el extracto de esta flor a ver si se me quitan las ganas locas que me entran de comerme al mundo despues de las 4:00 de la tarde.
El verdadero motivo por el que engordamos
miércoles, 29 de febrero de 2012
Los crecientes índices de obesidad y diabetes en los EEUU han sido el motivo principal para iniciar otra investigación sobre los factores desencadenantes de estas dos 'epidemias' mundiales, y las evidencias sugieren que el responsable es un nuevo agente hasta ahora desconocido: los productos químicos.
El estudio, realizado por investigadores de la Comunitat Valenciana y liderado por el catedrático de Fisiología, Ángel Nadal, del Instituto de Bioingeniería y CIBERDEM de la Universidad Miguel Hernández (UMH) de Elche, se ha publicado en Plos ONE.
Los resultados de la investigación relacionan la exposición al componente plásticos BPA con el desarrollo de la obesidad y la pre-diabetes.
La exposición a una cantidad minúscula de estas sustancias sintetizadas (que se utilizan en todo, desde pesticidas a botellas de agua), pueden alterar nuestras hormonas.
Esta interferencia puede activar las células grasas, haciéndolas 'engordar' aún más, o provocar un error de interpretación haciendo que el páncreas segregue un exceso de insulina, una hormona que regula el metabolismo de la grasa y los carbohidratos.
El bisphenol A, más conocido como BPA, está entre los compuestos analizados (se fabrican unas cinco millones de toneladas al año); se trata de un producto químico presente en los plásticos y en los revestimientos que también puede encontrarse en los envases de algunos alimentos.
Según la FDA y el Instituto Nacional de Toxicología, estudios recientes dan motivos de preocupación sobre los efectos potenciales del BPA en el cerebro, el comportamiento y la próstata de fetos, bebés y niños.
Canela para controlar el azucar
jueves, 23 de febrero de 2012
Mejora la sensibilidad a la insulina de una manera dulce... Esto lo puedes lograr consumiendo una ración de ½ a 1 cucharadita de canela diariamente (o compra pastillas de canela).
De acuerdo con unos estudios realizados recientemente, esta especia evita que el azúcar en la sangre suba en forma marcada y luego baje.
La dieta de Angelina Jolie la lleva al hospital
domingo, 18 de diciembre de 2011
Brad Pitt encontró a Angelina Jolie desmayada debido a una sobredosis de pastillas para adelgazar. Según fuentes, Jolie usa las pastillas "hoodia" para quemar la grasa y solo ingiere 600 calorías al día.
¿Increible, verdad? Una empelada de la actriz dijo a una revista que Angelina se desayuna con una cucharada de aceite de coco y no almuerza, que no importa lo que le pongan en la cena solo se come una cucharada, que se pasa días en una dieta estricta a base de jugo de zanahoria u otros líquidos.
Yo me pregunto, ¿qué es lo que quiere rebajar? Pero nada, quien soy yo para juzgar. Lo cierto es que con todo el dinero que tiene no hay necesidad de llevar ese tipo de dieta, sino una saludable que para eso tiene chefs, para que le cocinen sin grasa...
Que emociónnn!
sábado, 17 de diciembre de 2011
Oh Dios, ya peso 180 libras!
he adelgazado 10! Y eso que anoche se me metió un demonio y me comí 10 galletas Oreos.
Pero nada, a seguir con mi dieta de lunes a viernes.
Hoy me toca tacos hecho en casa.
Me atraparon con las manos en la masa
jueves, 8 de diciembre de 2011
Mi dieta sigue viento en popa. He recibido varios emails pregúntandome de qué se trata pero hasta que no termine no digo nada.
Sobre la atrapada que me dieron con las manos en la masa, se trata de que, debido a mi dieta, no como galletas ni dulce ni nada de eso. Pero hace un par de dias tenia unas ganas locas de algo dulce. Entonces, silenciosamente me fui a la despensa a buscar que picar y agarré una galletita Oreo y rapidamente me la metí en la boca para que mi mamá no se diera cuenta. Pero hacía tal silencio en la casa que cuando salí a la cocina, mi mamá, que estaba sentada en la sala, escuchó el rrrrki rrrrki de la galleta mintras la masticaba y salió disparada para la cocina a ver que es lo que estaba comiendo para romper la dieta.
Dios! Que verguenza me dio que me encontrará comiendo galletas a escondidas para sabotear mi propia dieta. Luego no adelgazo y digo que no sé por que....
Pero nada, que eso fue un dia de tentación y debilidad que ha quedado en el olvido. Sigo con midieta y ya he adelgazado seis libras.
